Các biện pháp cải thiện hiệu quả cho trẻ bị chán ăn hậu covid
Ngày đăng: 08-11-2022 |
Ngày cập nhật: 08-11-2022
Làm thế nào để giúp con phòng ngừa cũng như cải thiện nhanh chóng các vấn đề về tiêu hóa luôn là câu hỏi mà cha mẹ tìm kiếm nhiều nhất. Khi gặp các vấn đề tiêu hóa, trẻ thường sẽ biếng ăn do cơ thể khó chịu và mệt mỏi. Vậy khi trẻ chán ăn hậu covid, mẹ phải làm sao để đối phó?
TRẺ BỊ CHÁN ĂN HẬU COVID NÊN ĐƯỢC CHĂM SÓC BẰNG CÁCH NÀO?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tìm lại cảm giác thèm ăn cho bé, bạn cần phải cân đối lại chế độ ăn uống như sau:
NHỮNG TÁC HẠI TIỀM ẨN CỦA CHỨNG CHÁN ĂN HẬU COVID Ở TRẺ
Chán ăn là biểu hiện thường gặp hậu covid. Chính vì thế nhiều mẹ chủ quan, không chú ý điều trị cho bé mà không thấy được tác hại tiềm ẩn của chán ăn gây ra cho sức khỏe của trẻ.
Theo các chuyên gia, những hậu quả của chứng chán ăn hậu Covid mà cha mẹ cần phải biết, bao gồm:
TRẺ BỊ CHÁN ĂN HẬU COVID NÊN ĐƯỢC CHĂM SÓC BẰNG CÁCH NÀO?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tìm lại cảm giác thèm ăn cho bé, bạn cần phải cân đối lại chế độ ăn uống như sau:
- Hạn chế món ăn nhiều dầu mỡ: Các món ăn nhiều dầu mỡ vừa không tốt cho quá trình phục hồi cơ thể hậu Covid-19, vừa khiến các bé cảm thấy ngấy và dễ lan cảm giác chán ăn sang các món ăn khác.
- Ăn cùng người thân: Khi ăn cùng những người thân sẽ giúp trẻ nhỏ cải thiện tâm trạng, tinh thần thoải mái sẽ tăng cảm giác ngon miệng hơn.
- Thêm nhiều loại gia vị cho bữa ăn: Các loại gia vị giúp kích thích thị giác và khứu giác, từ đó kích thích cảm giác thèm ăn ví dụ như quế, hồi, nghệ, tỏi, tiêu…
- Thay đổi món ăn thường xuyên cho bé để bữa ăn sẽ ngon hơn. Tăng cường bổ sung sữa và sản phẩm của sữa 2 cốc/ngày. Bởi vì sữa có đủ các thành phần dinh dưỡng ở tỷ lệ cân đối, dễ tiêu hóa và hấp thu phù hợp với trẻ nhỏ mới khỏi bệnh. Đặc biệt với sữa năng lượng cao, làm cơ thể bé mau chóng phục hồi.
- Người sau điều trị COVID-19 thường mệt mỏi, chán ăn nên cần ăn nhiều lần trong ngày, chú ý bảo đảm dinh dưỡng. Theo đó nên chọn những thực phẩm giàu protein có giá trị sinh học cao và cung cấp axit amin thiết yếu, tránh ăn quá no có thể gây khó thở. Các món chế biến ở dạng mềm, lỏng, thái nhỏ, hầm kỹ giúp tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ và hấp thu như cháo, súp, canh hầm...
NHỮNG TÁC HẠI TIỀM ẨN CỦA CHỨNG CHÁN ĂN HẬU COVID Ở TRẺ
Chán ăn là biểu hiện thường gặp hậu covid. Chính vì thế nhiều mẹ chủ quan, không chú ý điều trị cho bé mà không thấy được tác hại tiềm ẩn của chán ăn gây ra cho sức khỏe của trẻ.
Theo các chuyên gia, những hậu quả của chứng chán ăn hậu Covid mà cha mẹ cần phải biết, bao gồm:
- Cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống
- Các di chứng hậu Covid sẽ mất thời gian phục hồi hơn
- Chán ăn lâu ngày khiến cơ thể suy kiệt, không có sức lực.
- Hệ miễn dịch suy yếu làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.
- Cơ thể bị suy dinh dưỡng có thể gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
- Dẫn đến tâm trạng tiêu cực, căng thẳng cáu gắt…
