Tình trạng táo bón là vấn đề tiêu hóa rất dễ xảy ra ở trẻ, thường thấy ở những bé sử dụng sữa công thức. Tuy nhiên tình trạng này vẫn có khả năng xảy ra với những bé bú mẹ, cho nên mẹ nên cẩn thận phòng ngừa, không được chủ quan. Vậy tại sao lại xảy ra tình trạng này ở trẻ và chúng ta phải làm sao để giúp cải thiện táo bón ở trẻ sơ sinh bú mẹ?

CÁC BIỆN PHÁP CẢI THIỆN TÁO BÓN CHO TRẺ BÚ MẸ

Trẻ sơ sinh bú mẹ bị táo bón phải làm sao là trăn trở của nhiều bậc cha mẹ. Để giúp bé thoát khỏi tình trạng táo bón, mẹ tham khảo một vài tips dưới đây.

• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mẹ: đối với trẻ sơ sinh bú mẹ, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất. Do đó, chính mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng của mình để có nguồn sữa tốt và dinh dưỡng cho bé. Sữa mẹ bị nóng, trẻ bị táo bón phải làm sao là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm. Mẹ nên ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, đu đủ chín, chuối,… và hạn chế, không nên ăn các món ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm có tính, cay nóng. Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý uống viên canxi, viên sắt sau sinh đúng cách, chọn lựa viên uống chính hãng, uy tín để tránh các tác dụng phụ: nóng trong, táo bón … khi sử dụng các vi chất này nhé.
• Bổ sung sữa và nước cho trẻ: Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế, trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước. Tuy nhiên, mẹ có thể cho bé uống 100-200ml nước/ngày, kết hợp cho bé bú từ 5-8 lần để giúp đẩy phân ra ngoài nhanh hơn.
• Massage bụng cho trẻ: giúp kích thích nhu động ruột, trẻ tiêu hóa tốt, phân ra ngoài dễ dàng hơn. Tuy nhiên mẹ lưu ý nên massage sau bữa ăn của bé ít nhất 1 tiếng để tránh làm tổn hại đến dạ dày

VÌ SAO XẢY RA TÌNH TRẠNG TÁO BÓN Ở TRẺ SƠ SINH BÚ MẸ

Sữa mẹ dễ tiêu hóa và được xem là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên cho trẻ nhỏ. Vì thế trẻ bú mẹ hoàn toàn hiếm khi bị táo bón, thế nhưng đôi lúc điều này vẫn xảy ra khiến nhiều mẹ hết sức hoang mang, lo lắng. Vậy táo bón ở trẻ sơ sinh bú mẹ là do đâu?

• Do bệnh lý ở trẻ: Một nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh bú mẹ là do bé có các vấn đề sức khỏe như bị bệnh cường giáp, bệnh phì đại tràng bẩm sinh, đái tháo đường hay các bệnh liên quan đến thần kinh như bại não, chậm phát triển,…
• Chế độ dinh dưỡng của mẹ: Trẻ bú mẹ hoàn toàn nhưng vẫn bị táo bón là do mẹ ăn quá mặn, kiêng khem quá mức khi chỉ ăn thức ăn khô như cá kho tiêu, thịt kho khô, không ăn canh, rau,… Điều này khiến sữa mẹ bị nóng, làm hệ tiêu hóa của bé giảm hấp thu dinh dưỡng, bé dễ bị táo bón.
• Trẻ uống sữa công thức bên cạnh việc bú mẹ: Dùng sữa ngoài quá sớm cũng là một nguyên nhân dẫn đến táo bón ở trẻ sơ sinh bú mẹ. Do sữa công thức có chứa rất nhiều thành phần protein nên sẽ dễ gây táo bón hơn cho trẻ. Ngược lại, sữa mẹ có thành phần chất béo, protein, chất xơ cân bằng giúp phân trẻ luôn mềm nên ít có nguy cơ bị táo bón hơn. Bên cạnh đó, việc pha sữa quá đặc hoặc dùng sữa bột không có chất xơ cũng là nguyên nhân gây táo bón cho trẻ.
• Thiếu nước: Lượng nước bổ sung cho trẻ quá ít khiến cho quá trình tiêu hóa gặp khó khăn, lượng chất nhờn xung quanh thành ruột bị giảm đi khiến kết cấu phân trẻ trở nên khô, rắn hơn khiến trẻ bị táo bón.