Nên làm gì để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ?
Ngày đăng: 30-04-2023 |
Ngày cập nhật: 30-04-2023
Một trong nhưng vấn đề sức khỏe thường xảy ra ở trẻ sơ sinh là tình trạng rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ gặp phải nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sinh hoạt và sức khỏe của con. Hãy tìm hiểu bài viết sau để biết cách điều trị cho rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
NÊN LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA RỐI LOẠN TIÊU HÓA Ở TRẺ?
Cho con uống đủ nước
Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với chức năng đường ruột. Việc uống đủ nước cho bé mỗi ngày sẽ giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa, làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón tốt. Ngoài ra, điều này còn giúp phân hủy thức ăn cũng cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể. Tùy vào độ tuổi mà mẹ nên bổ sung lượng nước mỗi ngày phù hợp cho bé.
Khuyến khích con vận động cơ thể và tập thể dục thường xuyên
Thói quen tập thể dục ít nhất 15 phút mỗi ngày sẽ giúp duy trì chức năng hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều hòa đường ruột để ngăn ngừa chứng táo bón ở trẻ hiệu quả. Bên cạnh đó, việc tập luyện đều đặn còn đem lại rất nhiều lợi ích quan trọng khác cho cơ thể như giúp tăng đề kháng, giúp xương chắc khỏe để bé tăng chiều cao.
Hạn chế thức ăn nhiều chất béo
Nhóm thực phẩm này gây cản trở cho hoạt động hệ tiêu hóa, dễ dẫn đến chứng đau bụng, táo bón cho bé. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn giàu chất béo lành mạnh như axit béo Omega-3 kết hợp chất xơ sẽ lại đem đến hiệu quả tích cực cho hệ tiêu hóa của con trẻ.
Cho trẻ uống men vi sinh bổ sung vi khuẩn
Hiện nay, việc sử dụng men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa để cải thiện các vấn đề về tiêu hóa cho trẻ đang là xu hướng được nhiều bố mẹ Việt tin chọn.
Men vi sinh bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp hệ vi sinh đường ruột của trẻ trở về trạng thái cân bằng, thúc đẩy hoàn thiện chức năng và cấu tạo của hệ tiêu hóa diễn ra nhanh hơn. Từ đó trẻ dễ dàng chuyển hóa và hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm. Khi đó trẻ cũng được tăng cường các enzyme giúp phân hủy thức ăn dễ dàng, giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa khi còn nhỏ.
Cho bé ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ
Thực phẩm giàu chất xơ (trái cây, rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu…) rất có lợi cho hoạt động tiêu hóa của trẻ. Trong đó có một số lợi ích quan trọng phải kể đến như:
Ngăn táo bón.
Ngăn ngừa hiện tượng tiêu chảy, chướng bụng.
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, co thắt ruột…
RỐI LOẠN TIÊU HÓA Ở TRẺ NHỎ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Theo thống kê từ WHO, có 500 triệu trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thì có tới 30% nguyên nhân là do rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ nhỏ. Chính vì vậy trẻ rối loạn tiêu hóa cần được sự quan tâm cẩn thận từ các bậc cha mẹ, tránh thái độ chủ quan không chữa trị triệt để.
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ rất nguy hiểm, đặc biệt có nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng trẻ nhỏ nếu:
Không có hiện tượng đi tiểu trong 6h– Nguy cơ ảnh hưởng đến thận.
Trẻ liên tục mất nước, bị rối loạn điện giải, đi lỏng nhiều lần trong ngày gây hạ huyết áp, rối loạn nhịp tim
Trẻ sốt cao, có hiện tượng co giật mạnh ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh
Cũng theo các bác sĩ, hiện nay cứ 10 trẻ thì có tới 6 trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Và cho dù do bất cứ nguyên nhân nào thì bé cũng cần được giải quyết triệt để. Khi rối loạn tiêu hóa sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Cụ thể như:
Suy dinh dưỡng, hấp thu kém: Rối loạn tiêu hóa giảm cảm giác thèm ăn của trẻ. Trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng, thức ăn khó tiêu gây đầy chướng bụng, trẻ nhỏ bị táo bón, tiêu chảy,... Từ đó trẻ chậm phát triển, suy dinh dưỡng,..
Rối loạn tiêu hóa để lại nhiều tổn thương cho niêm mạc ruột của trẻ. Các tổn thương này ăn sâu vào cấu trúc và ảnh hưởng đến hấp thu dưỡng chất và quá trình tiêu hóa chức năng.
NÊN LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA RỐI LOẠN TIÊU HÓA Ở TRẺ?
Cho con uống đủ nước
Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với chức năng đường ruột. Việc uống đủ nước cho bé mỗi ngày sẽ giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa, làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón tốt. Ngoài ra, điều này còn giúp phân hủy thức ăn cũng cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể. Tùy vào độ tuổi mà mẹ nên bổ sung lượng nước mỗi ngày phù hợp cho bé.
Khuyến khích con vận động cơ thể và tập thể dục thường xuyên
Thói quen tập thể dục ít nhất 15 phút mỗi ngày sẽ giúp duy trì chức năng hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều hòa đường ruột để ngăn ngừa chứng táo bón ở trẻ hiệu quả. Bên cạnh đó, việc tập luyện đều đặn còn đem lại rất nhiều lợi ích quan trọng khác cho cơ thể như giúp tăng đề kháng, giúp xương chắc khỏe để bé tăng chiều cao.
Hạn chế thức ăn nhiều chất béo
Nhóm thực phẩm này gây cản trở cho hoạt động hệ tiêu hóa, dễ dẫn đến chứng đau bụng, táo bón cho bé. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn giàu chất béo lành mạnh như axit béo Omega-3 kết hợp chất xơ sẽ lại đem đến hiệu quả tích cực cho hệ tiêu hóa của con trẻ.
Cho trẻ uống men vi sinh bổ sung vi khuẩn
Hiện nay, việc sử dụng men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa để cải thiện các vấn đề về tiêu hóa cho trẻ đang là xu hướng được nhiều bố mẹ Việt tin chọn.
Men vi sinh bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp hệ vi sinh đường ruột của trẻ trở về trạng thái cân bằng, thúc đẩy hoàn thiện chức năng và cấu tạo của hệ tiêu hóa diễn ra nhanh hơn. Từ đó trẻ dễ dàng chuyển hóa và hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm. Khi đó trẻ cũng được tăng cường các enzyme giúp phân hủy thức ăn dễ dàng, giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa khi còn nhỏ.
Cho bé ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ
Thực phẩm giàu chất xơ (trái cây, rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu…) rất có lợi cho hoạt động tiêu hóa của trẻ. Trong đó có một số lợi ích quan trọng phải kể đến như:
Ngăn táo bón.
Ngăn ngừa hiện tượng tiêu chảy, chướng bụng.
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, co thắt ruột…
RỐI LOẠN TIÊU HÓA Ở TRẺ NHỎ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Theo thống kê từ WHO, có 500 triệu trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thì có tới 30% nguyên nhân là do rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ nhỏ. Chính vì vậy trẻ rối loạn tiêu hóa cần được sự quan tâm cẩn thận từ các bậc cha mẹ, tránh thái độ chủ quan không chữa trị triệt để.
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ rất nguy hiểm, đặc biệt có nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng trẻ nhỏ nếu:
Không có hiện tượng đi tiểu trong 6h– Nguy cơ ảnh hưởng đến thận.
Trẻ liên tục mất nước, bị rối loạn điện giải, đi lỏng nhiều lần trong ngày gây hạ huyết áp, rối loạn nhịp tim
Trẻ sốt cao, có hiện tượng co giật mạnh ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh
Cũng theo các bác sĩ, hiện nay cứ 10 trẻ thì có tới 6 trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Và cho dù do bất cứ nguyên nhân nào thì bé cũng cần được giải quyết triệt để. Khi rối loạn tiêu hóa sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Cụ thể như:
Suy dinh dưỡng, hấp thu kém: Rối loạn tiêu hóa giảm cảm giác thèm ăn của trẻ. Trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng, thức ăn khó tiêu gây đầy chướng bụng, trẻ nhỏ bị táo bón, tiêu chảy,... Từ đó trẻ chậm phát triển, suy dinh dưỡng,..
Rối loạn tiêu hóa để lại nhiều tổn thương cho niêm mạc ruột của trẻ. Các tổn thương này ăn sâu vào cấu trúc và ảnh hưởng đến hấp thu dưỡng chất và quá trình tiêu hóa chức năng.
Thông tin liên hệ
: lylylll
:
:
:
:
