Phòng xông hơi đá muối là một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn thư giãn, chăm sóc sức khỏe. Phòng xông hơi này có thể được lắp đặt tại nhà, spa hoặc các trung tâm chăm sóc sức khỏe. Vậy phòng xông hơi đá muối là gì? Cấu tạo của phòng xông hơi đá muối như thế nào? Phòng xông hơi đá muối có những lợi ích gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Phòng xông hơi đá muối là gì?

Phòng xông hơi đá muối là một loại phòng xông hơi sử dụng đá muối Himalaya để tạo ra bầu không khí ấm áp và thư giãn. Đá muối Himalaya là một loại đá tự nhiên có chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như magie, canxi và kali. 

Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi đá muối

Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi đá muối là sử dụng nhiệt từ máy xông hơi để làm nóng không khí trong phòng. Khi nhiệt độ tăng lên, các khoáng chất trong đá muối sẽ bắt đầu giải phóng các ion âm. Ion âm có tác dụng chống oxy hóa, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cấu tạo của phòng xông hơi đá muối

Phòng xông hơi đá muối có cấu tạo gồm 3 phần chính: Phần khung, hệ thống tạo nhiệt và đá muối.

Phần khung

Phần khung của phòng xông hơi đá muối thường được làm bằng gỗ thông hoặc nhựa composite. Gỗ thông là loại gỗ có khả năng cách nhiệt tốt, giúp giữ nhiệt trong phòng xông hơi. Nhựa composite cũng là một lựa chọn tốt, có độ bền cao và dễ vệ sinh.

Hệ thống tạo nhiệt

Hệ thống tạo nhiệt của phòng xông hơi đá muối thường sử dụng máy xông hơi khô. Máy xông hơi khô sử dụng nhiệt hồng ngoại để làm nóng không khí trong phòng, giúp các tinh thể muối trong đá phát tán các ion âm.

Đá muối

Đá muối là thành phần quan trọng nhất của phòng xông hơi đá muối. Đá muối thường được sử dụng là đá muối Himalaya, một loại đá tự nhiên có chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Đá muối được sử dụng để bao phủ toàn bộ bề mặt của phòng xông hơi, bao gồm tường, trần và sàn.

Một số phụ kiện khác

Ngoài 3 phần chính trên, phòng xông hơi đá muối còn có một số phụ kiện khác, chẳng hạn như:

• Ghế ngồi: Ghế ngồi được đặt trong phòng xông hơi để người dùng có thể ngồi thư giãn.

• Tay vịn: Tay vịn được đặt xung quanh phòng xông hơi để người dùng có thể bám vào khi di chuyển.

• Đèn: Đèn được sử dụng để chiếu sáng trong phòng xông hơi.

• Đồng hồ: Đồng hồ được sử dụng để theo dõi thời gian xông hơi.

• Nhiệt kế: Nhiệt kế được sử dụng để kiểm tra nhiệt độ trong phòng xông hơi.

Tùy theo nhu cầu và sở thích của người dùng, phòng xông hơi đá muối có thể được thiết kế với kích thước, kiểu dáng và trang trí khác nhau.

Những lợi ích khi sử dụng phòng xông hơi đá muối

Phòng xông hơi đá muối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

• Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Các ion âm trong phòng xông hơi đá muối có tác dụng chống oxy hóa, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ. 

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Ion âm cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ sâu và ngon hơn.

• Chống oxy hóa: Các khoáng chất trong đá muối có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.

• Cải thiện lưu thông máu: Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi đá muối giúp tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. 

• Giảm đau nhức cơ bắp và khớp: Các khoáng chất trong đá muối có tác dụng thư giãn cơ bắp, giúp giảm đau nhức cơ bắp và khớp. 

• Tăng cường hệ miễn dịch: Các khoáng chất trong đá muối giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả hơn. 

Trên đây là những thông tin về phòng xông hơi đá muối là gì cũng như cấu tạo của loại phòng xông này mà chúng tôi muốn chia sẻ đến cho các bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp thư giãn, chăm sóc sức khỏe hiệu quả, thì phòng xông hơi đá muối là một lựa chọn tuyệt vời.