Hiện nay việc sử dụng trà thải độc để detox, thanh lọc cơ thể đã trở thành một phương pháp được ưa chuộng trong đời sống sức khỏe hiện nay. Uống trà thải độc có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể giúp thanh lọc, thải độc tố dư thừa trong cơ thể ra bên ngoài, giúp nhuận tràng, giảm cân. Tuy nhiên không ít những người sử dụng trà thải độc gặp phải tình trạng đi ngoài nhiều lần, thậm chí là táo bón. Vậy tại sao uống trà thải độc bị đi ngoài?

Do cơ chế tác động

Các thành phần trong trà có thể tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa trong quá trình uống trà thải độc để thải độc tố

• Kích thích nhu động ruột: Một số thành phần trong trà thải độc có thể kích thích hoạt động của ruột, khiến thực phẩm di chuyển nhanh hơn qua hệ tiêu hóa, từ đó dẫn đến tình trạng đi ngoài nhiều hơn.
• Tác dụng lợi tiểu: Nhiều loại trà thải độc cũng có tính chất lợi tiểu, khiến cơ thể thải ra nhiều nước hơn, có thể gây mất nước và tình trạng tiêu chảy.

Do thành phần có chứa Senna

Tuy senna – phan tả điệp được biết đến là được chiết xuất từ tự nhiên, không gây tác dụng phụ, không gây hại cho sức khỏe. Senna khá an toàn khi sử dụng trong một vài ngày để điều trị táo bón.

Tuy nhiên việc bổ sung senna trong thành phần của trà thải độc và sử dụng nó dài ngày tương tự như cách sử dụng trà thải độc có thể gây tác hại nghiêm trọng cho cơ thể.

Do sử dụng quá liều

Bị đi ngoài khi uống trà thải độc cũng có thể là do bạn đang sử dụng sai cách và uống quá liều lượng cho phép. Sử dụng quá nhiều trà thải độc còn gây ra tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn và nôn mửa. Uống trà thải độc bị đi ngoài có thể là một tác dụng phụ cần lưu ý, nếu vấn đề không quá nghiêm trọng, có thể đây chỉ là cách cơ thể loại bỏ độc tố.

Nếu trong tình trạng bị đi ngoài nhiều lần, diễn ra trong nhiều ngày bạn nên ngưng sử dụng trà thải độc. Và nên đến bệnh viện thăm khám để bác sĩ đưa ra lời khuyên và tư vấn cụ thể.