Trong những ngày đầu tiên sau khi trải qua thủ thuật mài răng để chuẩn bị dán Sứ Veneer hoặc bọc mão sứ, hàm răng của bạn đang ở trong trạng thái yếu ớt và mỏng manh nhất. Lớp ngà răng bị phơi nhiễm giống như một vết thương hở đang chờ đợi được băng bó. Việc vô tình ăn uống sai cách có thể biến những bữa ăn hàng ngày thành những cơn tra tấn kinh hoàng. Do đó, việc thiết lập một "vùng cấm địa" trong thực đơn là giảm ê buốt sau khi mài răng mang tính chất quyết định, giúp tủy răng có thời gian vàng để tự nghỉ ngơi và hồi phục.

Kẻ thù nguy hiểm số một của ngà răng lộ chính là "Sốc nhiệt" (Thermal Shock). Sự thay đổi biên độ nhiệt đột ngột từ một bát phở sôi sùng sục sang một ly nước đá lạnh buốt sẽ khiến các lăng trụ ngà răng giãn nở và co rút một cách bạo lực, ép dịch ngà đập mạnh vào dây thần kinh. Nguyên tắc sống còn là: Chỉ sử dụng đồ ăn ở nhiệt độ phòng hoặc ấm nhẹ. Hãy gạt bỏ ngay các món lẩu, kem, đá lạnh ra khỏi thực đơn trong ít nhất 1 tuần. Kẻ thù thứ hai là các loại thực phẩm chứa tính Axit cao (như cam, chanh, xoài chua, nước ngọt có ga, soda). Axit hoạt động như một dung môi hóa học tàn phá, nó sẽ hòa tan các khoáng chất, mở toang các ống ngà răng vốn đã bị lộ, khiến cho đường đi của các kích thích truyền vào tủy càng trở nên thênh thang và khốc liệt hơn.

Thay vào đó, phác đồ ăn uống làm dịu hệ thần kinh nên tập trung vào các món ăn mềm, lỏng, không đòi hỏi lực nhai cơ học lớn để tránh tạo áp lực đè nén lên cùi răng. Súp xay nhuyễn, cháo nguội, sinh tố (không đá) và các loại sữa tươi là sự lựa chọn hoàn hảo. Đặc biệt, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu Canxi và Fluor tự nhiên (như sữa chua không đường, phô mai) để thúc đẩy quá trình tái khoáng hóa bề mặt ngà, tạo ra một lớp màng sinh học bít kín các lỗ hổng siêu nhỏ. Sự kiên nhẫn kiêng khem trong 3 đến 5 ngày đầu này sẽ đền đáp cho bạn một quá trình thích nghi vô cùng êm ái, dọn đường cho chiếc răng sứ vĩnh viễn gắn lên một nền tảng tủy răng hoàn toàn khỏe mạnh.