Trang phục sử dụng khi tập luyện nên ưu tiên sự thoải mái hơn những yếu tố cầu kỳ về thiết kế. Chất liệu nhẹ, nhanh khô và có độ co giãn thường phù hợp với các buổi vận động kéo dài.

Form dáng cũng cần vừa vặn để không cản trở chuyển động. Với những buổi tập ngoài trời, khả năng thoáng khí là yếu tố đặc biệt quan trọng.

Một bộ đồ tập thể thao phù hợp sẽ giúp người mặc dễ dàng tập trung vào bài tập thay vì phải điều chỉnh trang phục liên tục.